Главная
Новости отрасли
Как россияне заботятся о ментальном здоровье
-
Как россияне заботятся о ментальном здоровье
06.10.2022 в 14.12 215Просмотров: 215 0Комментариев: 0 - Поддержать себя
![]() |
Среди путей уменьшить напряжение — прогулки, общение с близкими и спорт.
В ходе совместного исследования аналитики платформы «Авито Работа» и единого абонемента на спорт и заботу о себе FITMOST выяснили, какие способы самоподдержки россияне считают самыми действенными.
Эффективные методы для снятия напряжения:
- прогулки на свежем воздухе — 58 %;
- общение с близкими — 52 %;
- спорт — 38 %;
- хобби и творчество — 34 %;
- общение с домашними животными — 29 %;
- медитация — около 10 %.
В турбулентное время спорт стал одним из основных способов заботы не только о физическом, но и эмоциональном состоянии: 43 % участников опроса признались, что тренировки помогают им лучше справляться со стрессом, ещё 27 % считают, что это один из важных источников позитивных эмоций. Интересно, что медитация также набирает популярность как один из способов поддержания ментального здоровья: с начала 2022 года спрос на этот вид занятий среди россиян вырос на 28 %.
Для эмоциональной разгрузки россияне выбирают:
- занятия на тренажёрах — 17 %;
- плавание — 16 %;
- лёгкую атлетику и бег — 15 %;
- велоспорт — 14 %;
- стретчинг — 12 %;
- командные игры — футбол, волейбол, баскетбол — 11 %.
Опрос провели в сентябре 2022 года, в исследовании участвовали 10 тыс. респондентов со всей страны.
Источник www.avito.ru Источник фото www.pexels.com
Лента тематических новостей, в которой размещаются новости о рынке игрушек со всего света. Подбором информации для этой рубрики занимается редакция "Сегмент.Ру".
Форум
Фотогалерея
- » Компания: ООО "Я РАСТУ ТОЙЗ" Детские игры, пазлы, развивающие игры
-
11 Сен 2020 13:54 6983Просмотров: 6983 0Комментариев: 0
- » Компания: Vigor toys bb gun factory Игрушечный пистолет BB
-
10 Апр 2020 15:04 7392Просмотров: 7392 1Комментариев: 1
Видеогалерея
- » Компания: ПОЛЕСЬЕС днём рождения, Полесье!
-
9 Мар 2021 14:48 67759Просмотров: 67759 0Комментариев: 0
Сегодня актуально
В Ozon утвердили процедуру продажи ПВЗ
5 Сен 2024 07:33
7981 Просмотров: 7981
0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новости отрасли
- Почти половина россиян проходили обучение для личного развития 5 Сен 2024 08:09 4767 Просмотров: 4767 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новости отрасли
- Роскомнадзор за август заблокировал более 4 тыс. фишинговых сайтов 5 Сен 2024 07:42 4759 Просмотров: 4759 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новости отрасли
- За какие ошибки в рекламе штрафуют 5 Сен 2024 07:14 8836 Просмотров: 8836 0 Комментариев: 0
Новинки
- » Раздел: Новинки
- Приручи дикого манула c Hatber! 28 Мая 2025 02:47 174 Просмотров: 174 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новинки
- Вертолёты белорусской фабрики «Полесье» 24 Мая 2025 07:13 458 Просмотров: 458 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новинки
- Вертолёты серии «Импульс» 23 Мая 2025 10:12 905 Просмотров: 905 0 Комментариев: 0
Акции
- » Раздел: Акции
- Внимание! Акция на STAEDTLER! 2 Апр 2022 20:03 20923 Просмотров: 20923 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Акции
- Суперпредложение на KUM! 2 Апр 2022 20:00 48509 Просмотров: 48509 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Акции
- С Новым годом, друзья! 30 Дек 2021 12:53 52061 Просмотров: 52061 0 Комментариев: 0