Главная
Новости отрасли
Как россияне заботятся о ментальном здоровье
-
Как россияне заботятся о ментальном здоровье
06.10.2022 в 14.12 216Просмотров: 216 0Комментариев: 0 - Поддержать себя
![]() |
Среди путей уменьшить напряжение — прогулки, общение с близкими и спорт.
В ходе совместного исследования аналитики платформы «Авито Работа» и единого абонемента на спорт и заботу о себе FITMOST выяснили, какие способы самоподдержки россияне считают самыми действенными.
Эффективные методы для снятия напряжения:
- прогулки на свежем воздухе — 58 %;
- общение с близкими — 52 %;
- спорт — 38 %;
- хобби и творчество — 34 %;
- общение с домашними животными — 29 %;
- медитация — около 10 %.
В турбулентное время спорт стал одним из основных способов заботы не только о физическом, но и эмоциональном состоянии: 43 % участников опроса признались, что тренировки помогают им лучше справляться со стрессом, ещё 27 % считают, что это один из важных источников позитивных эмоций. Интересно, что медитация также набирает популярность как один из способов поддержания ментального здоровья: с начала 2022 года спрос на этот вид занятий среди россиян вырос на 28 %.
Для эмоциональной разгрузки россияне выбирают:
- занятия на тренажёрах — 17 %;
- плавание — 16 %;
- лёгкую атлетику и бег — 15 %;
- велоспорт — 14 %;
- стретчинг — 12 %;
- командные игры — футбол, волейбол, баскетбол — 11 %.
Опрос провели в сентябре 2022 года, в исследовании участвовали 10 тыс. респондентов со всей страны.
Источник www.avito.ru Источник фото www.pexels.com
Лента тематических новостей, в которой размещаются новости о рынке игрушек со всего света. Подбором информации для этой рубрики занимается редакция "Сегмент.Ру".
Форум
Фотогалерея
- » Компания: ООО "Я РАСТУ ТОЙЗ" Детские игры, пазлы, развивающие игры
-
11 Сен 2020 13:54 6984Просмотров: 6984 0Комментариев: 0
- » Компания: Vigor toys bb gun factory Игрушечный пистолет BB
-
10 Апр 2020 15:04 7393Просмотров: 7393 1Комментариев: 1
Видеогалерея
- » Компания: ПОЛЕСЬЕС днём рождения, Полесье!
-
9 Мар 2021 14:48 67764Просмотров: 67764 0Комментариев: 0
Сегодня актуально
- » Раздел: Новости отрасли
- Роскомнадзор за август заблокировал более 4 тыс. фишинговых сайтов 5 Сен 2024 07:42 4761 Просмотров: 4761 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новости отрасли
- В Ozon утвердили процедуру продажи ПВЗ 5 Сен 2024 07:33 7985 Просмотров: 7985 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новости отрасли
- За какие ошибки в рекламе штрафуют 5 Сен 2024 07:14 8840 Просмотров: 8840 0 Комментариев: 0
Новинки
- » Раздел: Новинки
- Приручи дикого манула c Hatber! 28 Мая 2025 02:47 176 Просмотров: 176 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новинки
- Вертолёты белорусской фабрики «Полесье» 24 Мая 2025 07:13 462 Просмотров: 462 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новинки
- Вертолёты серии «Импульс» 23 Мая 2025 10:12 909 Просмотров: 909 0 Комментариев: 0
Акции
- » Раздел: Акции
- Внимание! Акция на STAEDTLER! 2 Апр 2022 20:03 20926 Просмотров: 20926 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Акции
- Суперпредложение на KUM! 2 Апр 2022 20:00 48513 Просмотров: 48513 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Акции
- С Новым годом, друзья! 30 Дек 2021 12:53 52065 Просмотров: 52065 0 Комментариев: 0