Главная
Новости отрасли
Как россияне заботятся о ментальном здоровье
-
Как россияне заботятся о ментальном здоровье
06.10.2022 в 14.12 196Просмотров: 196 0Комментариев: 0 - Поддержать себя
Эффективные методы для снятия напряжения:
- прогулки на свежем воздухе — 58 %;
- общение с близкими — 52 %;
- спорт — 38 %;
- хобби и творчество — 34 %;
- общение с домашними животными — 29 %;
- медитация — около 10 %.
В турбулентное время спорт стал одним из основных способов заботы не только о физическом, но и эмоциональном состоянии: 43 % участников опроса признались, что тренировки помогают им лучше справляться со стрессом, ещё 27 % считают, что это один из важных источников позитивных эмоций. Интересно, что медитация также набирает популярность как один из способов поддержания ментального здоровья: с начала 2022 года спрос на этот вид занятий среди россиян вырос на 28 %.
Для эмоциональной разгрузки россияне выбирают:
- занятия на тренажёрах — 17 %;
- плавание — 16 %;
- лёгкую атлетику и бег — 15 %;
- велоспорт — 14 %;
- стретчинг — 12 %;
- командные игры — футбол, волейбол, баскетбол — 11 %.
Источник www.avito.ru Источник фото www.pexels.com
Лента тематических новостей, в которой размещаются новости о рынке игрушек со всего света. Подбором информации для этой рубрики занимается редакция "Сегмент.Ру".
Форум
Фотогалерея
- » Компания: ООО "Я РАСТУ ТОЙЗ" Детские игры, пазлы, развивающие игры
- 11 Сен 2020 13:54 6013Просмотров: 6013 0Комментариев: 0
- » Компания: Vigor toys bb gun factory Игрушечный пистолет BB
- 10 Апр 2020 15:04 6411Просмотров: 6411 1Комментариев: 1
Видеогалерея
- » Компания: ПОЛЕСЬЕС днём рождения, Полесье!
- 9 Мар 2021 14:48 56194Просмотров: 56194 0Комментариев: 0
Сегодня актуально
- » Раздел: Новости отрасли
- Почти половина россиян проходили обучение для личного развития 5 Сен 2024 08:09 310 Просмотров: 310 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новости отрасли
- В Ozon утвердили процедуру продажи ПВЗ 5 Сен 2024 07:33 324 Просмотров: 324 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новости отрасли
- За какие ошибки в рекламе штрафуют 5 Сен 2024 07:14 317 Просмотров: 317 0 Комментариев: 0
Новинки
- » Раздел: Новинки
- Собери "Сказки Пушкина" вместе с Hatber! 18 Сен 2024 03:52 152 Просмотров: 152 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новинки
- Дружелюбные создания на пазлах Hatber готовы к приключениям! 12 Сен 2024 02:45 377 Просмотров: 377 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Новинки
- Магия кошачьего взгляда на пазлах Hatber! 11 Сен 2024 09:57 391 Просмотров: 391 0 Комментариев: 0
Акции
- » Раздел: Акции
- Внимание! Акция на STAEDTLER! 2 Апр 2022 20:03 16285 Просмотров: 16285 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Акции
- Суперпредложение на KUM! 2 Апр 2022 20:00 37054 Просмотров: 37054 0 Комментариев: 0
- » Раздел: Акции
- С Новым годом, друзья! 30 Дек 2021 12:53 40440 Просмотров: 40440 0 Комментариев: 0