Почти половина россиян считают переработки путём к повышению

Пять из десяти верят, что так можно добиться внимания руководства.

Каждый пятый уверен, что благодаря задержкам на работе доводит задачи до конца. Об этом свидетельствуют результаты опросов группы «Ренессанс страхование» (MOEX:RENI) и исследовательского центра «Зарплаты.ру».

Мнения о сверхурочной работе:

• 45 % считают, что продвинуться по карьерной лестнице удастся только с помощью переработок; 
• 20 % утверждают, что именно благодаря этому сотрудник доводит задачи до конца;
• 17 % респондентов указали, что дополнительные часы на рабочем месте помогут обратить на себя внимание руководителя; 
• 8 % отмечают, что так можно выразить лояльность к компании.

Уточняется, что для 64 % россиян дополнительные часы на работе стали необходимостью, а 41 % полагает, что даже постоянные задержки — это не повод для увольнения.

Почему боятся отказываться:

• 52 % респондентов отказ от сверхурочной работы пугает несвоевременным выполнением задач;
• 39 % опасаются потерь дополнительного заработка;
• 33 % не хотят утратить благосклонность начальства.

К чему приводят нагрузки и стрессы:

• 53 % россиян отмечают появление нервных срывов;
• 23 % обнаружили снижение иммунитета; 
• 22 % — ухудшение умственных функций; 
• 21 % — бессонница;
• 15 % — скачки давления.

Количество обратившихся за консультацией невролога, сомнолога и психолога в рамках программ добровольного медицинского страхования за первые шесть месяцев 2023 года выросло почти на 8 %, включая различные инструменты: сессии с психологами, трансформационные игры, вебинары, медитации. За первые шесть месяцев 2023 года количество онлайн-консультаций таких специалистов выросло на 27,5 % по сравнению с первыми шестью месяцами 2022 года.

Юлия Галаничева, управляющий директор по ДМС «Ренессанс страхование»

Как преодолеть переработки:

• 40 % респондентов считают, что достаточно научиться говорить «нет», чтобы исправить ситуацию на рабочем месте;
• 34 % — нужно правильно расставить приоритеты;
• 19 % — сменить работу;
• 15 % — нанять себе ассистента;
• 13 % — записаться на консультации с психологом для установки личных границ.

Опрос провели в городах-миллионниках в июле 2023 года, в нём участвовали 2150 респондентов в возрасте 25–55 лет.